سلامت روان
-
اموزشی
تأثیرات منفی استرس مزمن بر سلامت روان و روشهای مقابله
استرس مزمن یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که بهطور مداوم سلامت روان و جسم فرد را تحت…
بیشتر بخوانید » -
اموزشی
روانشناسی خنده: چگونه خندیدن میتواند به بهبود سلامت روان کمک کند؟
خنده به عنوان یکی از ابتداییترین و طبیعیترین واکنشهای انسانی، نقش مهمی در بهبود سلامت روان دارد. از دیرباز، خنده…
بیشتر بخوانید »